Статья о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая основана на совместной работе психолога и клиента. В статье описывается, как работает КПТ, какие проблемы она эффективна при лечении и какие результаты можно достичь. В статье также приводятся хэштеги для поиска психологической помощи.